月经量少是很多女性都会遇到的问题，它可能由多种因素引起。首先，压力过大是一个常见原因。长期处于高压状态会影响身体内分泌，进而影响月经。其次，体重波动也是重要因素之一。无论是过重还是过轻，都可能导致激素水平失衡，从而影响月经量。此外，生活习惯也起到关键作用。经常熬夜、饮食不均衡等不良习惯会干扰正常的生理周期。当然，年龄也是一个不可忽视的因素。随着年龄增长，尤其是接近更年期时，月经量减少是很正常的现象。

如果月经量持续较少，并伴有其他不适症状，建议及时就医检查，以排除潜在健康问题。保持健康的生活方式，合理膳食，适量运动，对改善月经状况都有积极作用。记得定期进行体检，关注自身健康哦！💪🌟