最近，小李发现自己脸上出现了红斑和瘙痒，去医院检查后被告知患上了激素性皮炎。面对这种情况，他感到非常焦虑。但请不要担心，激素性皮炎虽然常见且令人困扰，但通过科学合理的治疗方法是可以得到有效控制的。

首先，避免继续使用含有激素的产品非常重要。这一步是治疗激素性皮炎的基础，只有停止使用这些产品，皮肤才能逐渐恢复到正常状态。其次，可以选择一些温和无刺激的护肤品，如芦荟胶或燕麦乳液来舒缓肌肤。此外，医生可能会推荐一些外用药物，如非激素类抗炎药膏，帮助缓解症状。

最后，保持良好的生活习惯也至关重要。充足的睡眠、健康的饮食以及适量的运动都能促进身体的整体健康，从而有利于皮肤的恢复。如果情况没有改善或者出现恶化，请及时就医寻求专业意见。希望每位患者都能早日康复，拥有健康美丽的肌肤！