在日常生活中，佩戴口罩已经成为了一种常态化的防护措施。那么，对于3M口罩而言，你知道它一般需要多久更换一次吗？🤔

根据3M公司的建议，一次性口罩通常每天使用后都需要更换。如果口罩出现潮湿、破损或者难以呼吸的情况，则应立即更换。🧼💧

如果你身处高风险环境或长时间外出，建议每4小时更换一次口罩，以确保最佳防护效果。🎈🚫

保持口罩的清洁和定期更换，是保护自己和他人健康的重要步骤之一。记得选择适合自己脸型的口罩，以提高防护效率哦！🌟

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