近年来，随着人们生活水平的提高和饮食结构的变化，肾结石的发病率逐渐上升。了解肾结石的症状，对于早期发现和及时治疗具有重要意义。

肾结石的症状多种多样，但最常见的是腰部或腹部剧烈疼痛，这种疼痛可能会向下腹部或大腿内侧放射，尤其是在活动时更为明显。此外，患者还可能出现血尿，即尿液中带有血液，肉眼可见尿色变红或棕色。除了疼痛和血尿外，肾结石还可能引起恶心、呕吐、发热、寒战等症状。如果出现这些症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗，避免病情恶化。

预防肾结石的关键在于保持良好的生活习惯和合理的饮食结构。多喝水是预防肾结石的有效方法之一，每天至少喝2升水，有助于稀释尿液，减少结石形成的机会。同时，应限制高盐、高糖、高嘌呤食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，保持适量运动，以促进身体健康。

希望以上内容能帮助大家更好地了解肾结石的症状及预防措施。