蛔虫卵是一种常见的寄生虫卵，通常存在于受污染的食物和水中。它们可以通过口腔进入人体，并在肠道内孵化成成虫。一旦感染，可能会导致腹痛、营养不良和其他健康问题。

为了预防蛔虫感染，保持良好的个人卫生至关重要。饭前便后要洗手，食物要彻底清洗和煮熟。此外，饮用干净的水也是防止感染的关键措施之一。如果怀疑自己已经感染了蛔虫，应及时就医并接受专业的治疗。

通过这些简单的预防措施，我们可以有效地减少感染的风险，保护自己和家人的健康。记得，预防总是比治疗更为重要！💪🌍