乳腺结节是指在乳房组织中形成的圆形或椭圆形的肿块，通常是在自我检查或医疗检查时被发现。大多数乳腺结节是良性的，比如乳腺纤维瘤或囊肿，但也有少数可能是恶性的，因此及时就医进行专业评估非常重要。如果你发现自己有乳腺结节，不要过度担心，但也不要忽视，建议尽快去医院进行详细检查，包括超声波检查、钼靶摄影等，以确定结节的性质。早期发现和治疗可以显著提高治疗效果。

此外，保持健康的生活方式，定期进行乳房自检，以及遵循医生的建议，对于预防和管理乳腺结节都是非常重要的。记得，你的健康最重要，任何身体上的变化都值得我们认真对待。🔍👩‍⚕️乳房健康不容忽视，让我们一起关注起来吧！