睾丸炎是一种男性生殖系统的常见疾病，主要表现为睾丸红肿、疼痛等症状。面对睾丸炎，及时就医是非常重要的。

首先，需要去医院就诊，由医生进行诊断并开具相应的药物治疗方案。通常情况下，医生会根据病情的轻重给予抗生素或消炎药等药物，以消除炎症和感染。

其次，保持良好的生活习惯也非常重要。避免长时间坐着不动，适当运动可以促进血液循环；同时注意个人卫生，保持局部清洁干燥，避免细菌滋生。

此外，饮食上也要有所调整。多吃富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜和瘦肉等，有助于提高身体免疫力，加速康复过程。

最后，请务必遵医嘱，按时服药，并定期复查，确保疾病得到有效控制。

通过上述方法，大多数患者能够有效缓解睾丸炎的症状并逐步恢复健康。