最近，小李发现自己皮肤一痒起来就忍不住去挠，结果挠过的地方就会出现一片片的小疙瘩，这让他非常苦恼。瘙痒感让人难以忍受，但挠痒不仅不能解决问题，反而可能让情况变得更糟。根据医学专家的说法，这种现象可能是由于皮肤过敏或刺激引起的，过度挠抓会破坏皮肤屏障，导致炎症反应加剧，从而形成更多疙瘩。

如果遇到这种情况，建议先用冷水冲洗患处，以缓解瘙痒感，并及时就医寻找病因。同时，日常生活中也要注意避免接触可能引起过敏的物质，如某些化妆品、洗涤剂等。保持良好的生活习惯和健康的饮食，也有助于减少皮肤问题的发生。如果症状持续不见好转，务必尽快寻求专业医生的帮助，不要自行用药，以免加重病情。