近年来，盆腔炎已成为影响女性健康的常见疾病之一。盆腔炎是指女性生殖器官（包括子宫、输卵管、卵巢及其周围的结缔组织、盆腔腹膜）发生的炎症。如果不及时治疗，可能会导致不孕等严重后果。因此，了解如何治疗和保养盆腔炎是非常重要的。

首先，治疗盆腔炎需要遵循医生的建议。通常情况下，医生会根据病情开具抗生素来消除感染。患者应严格按照医嘱服药，并完成整个疗程，即使症状消失也应如此，以防止病情复发或转为慢性。此外，保持良好的个人卫生习惯也是预防和治疗盆腔炎的重要措施之一。每日清洗外阴部，选择棉质透气内裤，避免使用过于刺激性的清洁剂，以免破坏阴道内部的酸碱平衡。

其次，保养方面，患者应该注意休息，避免过度劳累。饮食上多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果，少吃辛辣刺激性食物。同时，加强身体锻炼，提高自身免疫力。定期进行妇科检查，及时发现并处理问题。最后，保持乐观积极的心态，减少压力，对疾病的恢复也有积极作用。

总之，盆腔炎的治疗与保养需要综合考虑多方面的因素，通过合理的医疗干预和生活习惯调整，可以有效缓解症状，促进康复。