随着宝宝的成长，营养均衡的饮食对于他们的健康成长至关重要。下面是一周的幼儿食谱，旨在提供全面而丰富的营养，帮助宝宝们茁壮成长。

周一：

早餐：牛奶燕麦粥🥣 + 水煮蛋🥚

午餐：小米粥🍲 + 蒸胡萝卜🥕 + 清蒸鱼🐟

晚餐：南瓜泥🎃 + 红薯🍠

周二：

早餐：全麦面包🥖 + 香蕉🍌

午餐：蔬菜肉末粥🍲 + 烤鸡翅🍗

晚餐：紫薯泥🍠 + 西蓝花🥦

周三：

早餐：酸奶🥛 + 苹果🍎

午餐：绿豆汤🍵 + 炒豆腐 +

蔬菜豆腐羹🍲

晚餐：土豆泥🥔 + 三文鱼🐟

周四：

早餐：豆浆🍵 + 玉米🌽

午餐：番茄炖牛腩🍲 + 米饭🍚

晚餐：菠菜汁🥗 + 红豆粥🍲

周五：

早餐：鸡蛋饼🍳 + 西瓜🍉

午餐：瘦肉粥🍲 + 蒸蛋羹🍳

晚餐：山药泥蓣 + 烤鳕鱼🐟

周六：

早餐：黑芝麻糊🥣 + 橙🍊

午餐：牛肉丸soup🍲 + 米饭🍚

晚餐：黄瓜汁🥒 + 燕麦粥🥣

周日：

早餐：牛奶🥛 + 蛋糕🍰

午餐：鸡肉蔬菜卷 +

米饭🍚

晚餐：水果沙拉🥗 + 红豆汤🍵

希望这份食谱能够帮助家长们为宝宝准备健康美味的一餐。记得多样化食材，让宝宝尝试各种不同的味道哦！🌟