排卵是女性生理周期中的一个重要环节，了解自己的身体变化有助于更好地掌握自身的健康状况。以下是一些常见的排卵期症状：

👀 基础体温上升：在排卵期间，女性的基础体温（早晨醒来未进行任何活动时的体温）会有轻微上升。使用体温计每天同一时间测量，可以帮助你捕捉到这种变化。

💦 宫颈黏液的变化：排卵期前后，宫颈黏液会变得更为清澈和拉丝状，类似于蛋清，这有助于精子通过宫颈进入子宫。

🌸 腹部不适或疼痛：有些女性会在排卵期间感到一侧下腹部有轻微的疼痛或不适，这被称为“排卵痛”。

🌺 性欲增强：部分女性在排卵期会感受到性欲的提升，这是由于激素水平的变化所致。

🌼 乳房敏感：排卵期可能会出现乳房轻微胀痛或敏感的情况。

🌟 情绪波动：激素水平的变化也可能导致情绪上的波动，如焦虑、兴奋等。

观察这些症状有助于更好地理解自己的身体，并且对于计划怀孕或避孕都有一定的帮助。如果你对自身身体的变化有任何疑问，建议咨询医生或专业的健康顾问。