随着天气转凉，一杯热腾腾的牛奶不仅能够温暖身体，还能帮助我们更好地入睡。但是，你知道如何正确地给牛奶加热吗？今天就来分享几个简单的方法，让你轻松享受热牛奶的美好。

首先，你可以选择使用微波炉加热。将牛奶倒入微波炉安全的容器中，注意不要装得太满，留出一些空间。然后用中低火加热大约1-2分钟，具体时间取决于你的微波炉功率。取出后记得搅拌一下，让温度均匀。

如果你更喜欢传统的做法，那么使用奶锅也是个不错的选择。把牛奶倒入奶锅中小火加热，不断搅拌，直到牛奶变得温热为止。这个过程需要耐心，但可以避免牛奶沸腾溢出。

无论采用哪种方法，都不要让牛奶煮沸，以免破坏其中的营养成分。加热后的牛奶最好立即饮用，以保持其最佳口感和营养价值。

希望这些小贴士能帮到你，享受温暖的牛奶时光吧！☕️💖