尿蛋白1个加号，这可能意味着肾脏功能出现了一些小问题。肾脏是人体重要的过滤器官，负责排除体内的废物和多余的水分。当尿液中检测到蛋白质时，通常是因为蛋白质通过受损的肾小球漏出。这可能是暂时的现象，也可能是某种疾病的早期信号。

首先，建议进行进一步检查，如24小时尿蛋白定量、血肌酐和估算的肾小球滤过率（eGFR）等，以评估肾脏的整体健康状况。此外，保持良好的生活习惯同样重要，比如均衡饮食、适量运动、避免吸烟和限制酒精摄入。

如果医生建议，可以考虑服用一些辅助治疗药物，并定期复查以监测病情变化。同时，注意观察是否有其他症状出现，如浮肿、高血压或疲劳等，这些都可能是肾脏疾病进展的迹象。

总之，尿蛋白1个加号需要引起重视，但也不必过度担心。及时就医、遵医嘱并调整生活方式，是管理这一情况的关键。