1. 水肿出现在脸部、眼睑或脚踝，这是因为肾脏无法有效排除体内多余的水分和盐分。

2. 尿液颜色异常，可能变得非常深或者带有血丝。这是因为肾脏过滤功能受损，导致血液中的红细胞泄露到尿液中。

3. 高血压，肾脏疾病常常伴随高血压症状，因为肾脏在调节血压方面起着关键作用。

4. 疲劳感增加，由于肾脏无法正常产生促红细胞生成素，这会导致贫血，进而使人感到疲惫无力。

5. 食欲减退，恶心呕吐，这也是由于体内毒素积累过多造成的。

6. 腰痛，尤其是肾区的疼痛，可能是肾炎的一个明显迹象。

如果你发现自己有以上症状，请及时就医检查，避免延误病情。肾脏健康非常重要，我们平时也应该注意饮食习惯，保持适量运动，以预防肾脏疾病的发生。