白术茯苓散是一种传统中药方剂，主要成分包括白术和茯苓。这两种草药搭配使用，具有健脾利湿、安神的作用。白术茯苓散通常用于治疗脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振、水肿等症状。此外，它还能帮助改善睡眠质量，缓解焦虑情绪。

白术茯苓散中的白术，性温味甘，能够补气健脾，燥湿利水；而茯苓则有利水渗湿、健脾宁心的功效。两者合用，既能调理脾胃功能，又能促进体内水分代谢，达到标本兼治的效果。

在使用白术茯苓散时，建议遵循医嘱，根据个人体质和病情调整用量。同时，保持良好的生活习惯，如规律饮食、适量运动，以增强体质，更好地发挥药物疗效。如果症状持续或加重，请及时就医咨询专业医生的意见。