对于4岁的宝宝来说，营养均衡和口味多样化非常重要。下面是一份简单且美味的宝宝食谱，让宝贝吃得开心又健康！

早餐：

牛奶燕麦粥🥣 + 水果沙拉🍎🍊🍇

- 将燕麦和牛奶一起煮沸，加入少量蜂蜜调味。

- 水果沙拉可以选用宝宝喜欢的水果，切成小块。

午餐：

蔬菜鸡肉意面🍝 + 西蓝花🥦

- 用橄榄油炒熟切碎的鸡胸肉，加入意面中。

- 西蓝花焯水后，撒上一点盐和橄榄油。

下午茶：

酸奶配坚果粒🥜 + 香蕉🍌

- 选择无糖酸奶，搭配一些碎坚果。

- 香蕉切片，作为零食享用。

晚餐：

番茄鱼片汤🐟 + 红薯🍠

- 鱼片用少许姜片去腥，与番茄一起炖煮。

- 红薯蒸熟后捣成泥状，易于消化。

这份食谱不仅营养均衡，而且色彩丰富，能够吸引宝宝的注意力，让他们爱上吃饭时间！记得根据宝宝的口味和身体状况适当调整食材哦！🍽️

希望这份食谱能帮助到您和您的宝宝！👶💖