紫薯的新吃法
发布时间：2025-06-30 22:54:01来源：
🌿 今天给大家介绍一种超级健康又美味的食物——紫薯！🍠 紫薯不仅颜色诱人，而且营养价值高，含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质，有助于促进消化和预防疾病。
🎨 最近我发现了一种新的紫薯吃法，那就是做成紫薯饼！首先将紫薯蒸熟后捣成泥，然后加入少量糯米粉和糖，揉成面团。接着切成小块，压扁成饼状，放入平底锅中煎至两面金黄即可。这样做出来的紫薯饼外皮酥脆，内里软糯，香甜可口，非常适合作为早餐或者下午茶的小点心。🍪
👨🍳 快来试试吧！不仅美味，还能让你的餐桌多一份色彩。别忘了分享你的成果哦！📸
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