在当今快节奏的社会中，了解什么是“健康”变得尤为重要。🔍 “健康”不仅仅意味着没有疾病或虚弱的状态，而是一种身体、心理和社会福祉的整体状态。💪 世界卫生组织（WHO）对健康的定义是：“健康不仅为疾病或羸弱之消除，而是体格、精神与社会之完全健康状态。” 这个定义强调了健康的多维度特性，提醒我们关注身心健康和社交互动的重要性。🧘‍♀️ 在日常生活中，保持均衡饮食、适量运动、充足睡眠以及积极心态，都是维护健康的重要组成部分。🌱 此外，定期进行体检也是预防疾病的有效手段之一。🔬 让我们一起努力，追求更全面的健康状态吧！🌈

希望这段内容能帮助你更好地理解“健康”的含义及其重要性。🌟