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草莓热量高吗 🍓✨

导读 草莓是一种广受欢迎的小水果,不仅味道鲜美,而且外观诱人。🍓 但是,对于那些在意热量摄入的人来说,可能就会有疑问了——草莓热量高吗?...

草莓是一种广受欢迎的小水果,不仅味道鲜美,而且外观诱人。🍓 但是,对于那些在意热量摄入的人来说,可能就会有疑问了——草莓热量高吗?实际上,草莓的热量并不高,每100克大约只有32大卡,可以说是低热量食品中的佼佼者。🌿 如果你正在追求健康饮食或者想要减肥,草莓绝对是一个不错的选择。它富含维生素C和其他抗氧化物质,对身体健康非常有益。💪 同时,草莓还能帮助你保持饱腹感,减少其他高热量食物的摄入。🍎 所以,下次当你想吃点甜食的时候,不妨选择几颗新鲜的草莓吧!😋

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