👶🏼 怀孕是一件既令人兴奋又充满挑战的事情。为了更好地准备迎接新生命的到来，准确计算预产期是非常重要的。预产期是指宝宝预计出生的时间点，通常通过末次月经的第一天来估算。📅

妈妈们可以使用在线预产期计算器或手机应用来帮助计算。此外，第一次产检时，医生也会根据超声波检查结果对预产期进行确认和调整。👩‍⚕️

记得定期进行产前检查，以确保母婴健康。如果有任何疑问或特殊情况，请及时与医生沟通。📞

希望每位准妈妈都能顺利度过孕期，迎接健康可爱的宝宝！👼🏼

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