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维生素e胶囊的作用 🍀

发布时间:2025-08-16 16:56:50来源:

维生素E是一种脂溶性维生素,其主要作用是抗氧化。它可以帮助人体抵抗自由基的损害,从而减缓衰老过程,并保护细胞膜免受损伤。此外,维生素E还对免疫系统有积极影响,能够增强身体抵抗力,减少感染的风险。对于皮肤健康而言,维生素E也有显著的好处,它可以促进伤口愈合,改善皮肤弹性,使肌肤看起来更加光滑细腻。同时,维生素E还能帮助维持心血管健康,降低心脏病和中风的风险。然而,过量摄入维生素E也可能带来副作用,如出血风险增加等,因此在服用时应遵循医生建议,适量摄取。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。

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