谷草转氨酶（AST）是一种主要存在于心脏、肝脏和肌肉中的酶。当这些组织受损时，AST会释放到血液中，导致血液中的AST水平升高。正常情况下，血清中的谷草转氨酶水平应该低于40 U/L，而您的检测结果为80 U/L，这意味着您的AST水平是正常的两倍。

虽然80 U/L的AST水平并不一定表示严重的健康问题，但确实表明您的肝脏可能受到了某种程度的损伤或炎症。这可能是由于多种因素引起的，例如饮酒过量、肥胖、某些药物的副作用或病毒性肝炎等。因此，建议您尽快咨询医生进行进一步检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。

同时，改善生活方式也是非常重要的，包括戒酒、均衡饮食、增加体育活动以及避免使用可能损害肝脏的药物。通过这些措施，您可以帮助降低AST水平，并保护您的肝脏健康。请务必遵循医生的建议，定期监测您的肝功能指标，确保及时发现并处理任何潜在问题。