痔疮是一种常见的肛门疾病，通常由于长时间便秘、久坐不动或怀孕等因素引起。对于轻度的痔疮，通过改善生活习惯和饮食结构，确实有可能自愈。比如增加膳食纤维摄入，多喝水，保持大便通畅，避免长时间站立或坐着，定期进行适量运动等。

然而，如果痔疮症状严重，如持续出血、剧烈疼痛或脱出后无法自行回纳，那么仅靠自我调节可能难以治愈，需要及时就医，接受专业的治疗。拖延治疗可能会导致病情加重，甚至引发感染或其他并发症。

因此，面对痔疮问题，早期预防和适当治疗非常重要。一旦发现相关症状，建议尽早咨询医生，根据个人情况选择合适的治疗方法，以达到最佳疗效。同时，保持良好的生活习惯，是预防痔疮复发的关键。