外阴红肿可能是由多种原因引起的，包括但不限于感染（如真菌感染或细菌感染）、过敏反应、皮肤疾病（如湿疹或牛皮癣）、或是由于过度清洁或使用刺激性的卫生用品造成的。如果出现这种情况，建议尽快就医，以便准确诊断和治疗。

此外，保持个人卫生非常重要，但同时也要避免使用可能引起刺激的产品。选择温和无刺激的清洁用品，并确保私处保持干燥通风。如果症状持续或加重，请务必及时寻求专业医生的帮助，以排除更严重的情况，如性传播疾病等。

记得，健康总是第一位的，不要因为尴尬而忽视了必要的医疗咨询。💪👩‍⚕️

希望以上信息对你有帮助！如果你有任何其他问题或需要进一步的信息，请随时提问。