慢性外耳道炎是一种常见的耳部疾病，主要表现为耳朵瘙痒、疼痛、分泌物增多等症状。这种炎症通常由细菌或真菌感染引起，也可能由于耳道长期处于潮湿状态或是异物刺激导致。如果不及时治疗，可能会引发更严重的并发症。

为了有效预防和治疗慢性外耳道炎，首先要注意保持耳道干燥清洁。洗澡或游泳后，可以用干净柔软的毛巾轻轻擦干外耳道口，避免水渍残留。其次，尽量不要用棉签等物品深入耳道清理，以免损伤耳道皮肤，造成感染。如果出现耳痛、流脓等症状，应及时就医，遵医嘱使用药物治疗。此外，增强自身免疫力也是预防此类疾病的重要措施之一。

通过以上方法，我们可以有效地管理和治疗慢性外耳道炎，保护好我们的听力健康。