最近天气干燥，我发现自己一到晚上就开始喉咙干痒，咳嗽不止。这种症状在夜间尤为明显，让我难以入睡。白天虽然也有不适，但远没有夜晚那么严重。尝试了一些常见的缓解方法，比如多喝水、用加湿器增加空气湿度，以及喝蜂蜜水，但效果似乎并不显著。希望找到更有效的解决办法，或者有什么推荐的食疗方案，能有效缓解这种夜间咳嗽的问题。如果大家有任何建议或经验分享，欢迎留言交流哦！💪🌿

通过上述内容，希望能帮助到同样受此困扰的朋友，并且能够收集到更多实用的建议和方法。夜间咳嗽确实很影响睡眠质量，希望我们都能早日找到适合自己的解决方案。🌙🌟