骶骨是我们人体中非常重要的一部分，它位于脊柱的底部，与脊椎相连，同时又与髋骨相接，形成了骨盆。简单来说，骶骨就是脊椎和下肢之间的桥梁。当我们站立或行走时，骶骨起到了支撑身体的作用，帮助我们保持平衡。

骶骨由五块退化的椎骨融合而成，形状类似三角形，上面宽下面窄。它不仅是连接脊柱和下肢的关键部分，还包含了一些重要的神经通道，负责传递来自大脑的信号到下肢，以及从下肢接收感觉信息。

了解骶骨的位置和功能，对于我们日常保健和运动锻炼都非常重要。如果骶骨出现问题，可能会引起腰痛、坐骨神经痛等问题，影响我们的生活质量。因此，平时要注意保护好这个部位，避免剧烈运动或不当姿势带来的伤害。