产前抑郁症是一种常见但常被忽视的心理健康问题，它可能影响到许多准妈妈。以下是一些常见的表现：

👩‍⚕️ 情绪波动：突然的情绪变化，比如无缘无故地哭泣或者感到极度悲伤。

😢 持续的悲伤感：长时间感到悲伤、空虚或绝望。

😴 睡眠问题：失眠或过度睡眠，都可能是产前抑郁的症状。

🍔 食欲改变：可能会出现食欲减退或者暴饮暴食的情况。

😣 失去兴趣：对平时喜欢的事物失去兴趣，包括与伴侣和家人的互动。

🤔 焦虑和恐慌：对未来充满担忧和恐惧，甚至可能出现恐慌发作。

🤯 集中注意力困难：记忆力下降，难以集中注意力。

为了避免这些症状对您和宝宝造成不利影响，请及时寻求专业帮助。家人和社会的支持同样重要，给予她们更多的理解、关爱和陪伴。