按摩哪里治疗眼压高 🧠✨
发布时间：2025-07-27 19:32:59来源：
眼睛是我们心灵的窗户，但有时候这扇窗户会因为眼压过高而变得模糊不清。如果你正面临这样的问题，不妨尝试一下通过按摩来缓解不适。眼部按摩不仅可以促进血液循环，还能帮助减轻眼周的压力。下面是一些推荐的眼部按摩技巧：
1. 指腹轻按：用食指和中指轻轻按压眉心，从内向外缓缓移动，重复几次。
2. 太阳穴揉捏：用拇指和食指轻轻揉捏太阳穴，顺时针和逆时针方向各做几次。
3. 眼球轻压：闭上双眼，用手指轻轻按压眼球周围，注意力度要适中。
记得在进行任何按摩之前，确保双手干净，并且避免用力过猛，以免造成不必要的伤害。如果眼压问题持续存在，请及时就医，寻求专业的医疗建议。希望这些小技巧能够帮助到你，让你的眼睛恢复明亮！🌟
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