六一散配方 🍵
2025-03-11 12:18:08
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导读 在炎热的夏季,六一散是一种非常受欢迎的传统中药饮品,它能够帮助人们消暑解渴,清热解毒。下面将详细介绍六一散的配方和制作方法。材料准
在炎热的夏季,六一散是一种非常受欢迎的传统中药饮品,它能够帮助人们消暑解渴,清热解毒。下面将详细介绍六一散的配方和制作方法。
材料准备 📋
- 金银花 15克
- 菊花 10克
- 绿豆 50克
- 冰糖 适量
制作步骤 ⚙️
1. 清洗材料:首先,将绿豆、金银花和菊花分别用清水洗净。
2. 煮绿豆:将绿豆放入锅中,加入足够的水,大火烧开后转小火慢炖至绿豆熟软。
3. 加入药材:待绿豆快煮熟时,加入金银花和菊花,继续煮约5分钟,以充分提取药材的有效成分。
4. 调味:根据个人口味加入适量冰糖,搅拌均匀直至完全溶解。
5. 冷却享用:最后,让六一散自然冷却或放入冰箱冷藏一段时间,即可享受清凉解暑的美味饮品啦!
小贴士 📌
- 六一散不仅味道鲜美,还具有良好的清热解毒功效,非常适合夏天饮用。
- 根据个人体质的不同,可以适当调整冰糖的用量,以达到更好的口感和效果。
希望这篇介绍能帮助大家更好地了解和制作六一散,享受夏日的美好时光!🌞
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