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六一散配方 🍵

导读 在炎热的夏季,六一散是一种非常受欢迎的传统中药饮品,它能够帮助人们消暑解渴,清热解毒。下面将详细介绍六一散的配方和制作方法。材料准

在炎热的夏季,六一散是一种非常受欢迎的传统中药饮品,它能够帮助人们消暑解渴,清热解毒。下面将详细介绍六一散的配方和制作方法。

材料准备 📋

- 金银花 15克

- 菊花 10克

- 绿豆 50克

- 冰糖 适量

制作步骤 ⚙️

1. 清洗材料:首先,将绿豆、金银花和菊花分别用清水洗净。

2. 煮绿豆:将绿豆放入锅中,加入足够的水,大火烧开后转小火慢炖至绿豆熟软。

3. 加入药材:待绿豆快煮熟时,加入金银花和菊花,继续煮约5分钟,以充分提取药材的有效成分。

4. 调味:根据个人口味加入适量冰糖,搅拌均匀直至完全溶解。

5. 冷却享用:最后,让六一散自然冷却或放入冰箱冷藏一段时间,即可享受清凉解暑的美味饮品啦!

小贴士 📌

- 六一散不仅味道鲜美,还具有良好的清热解毒功效,非常适合夏天饮用。

- 根据个人体质的不同,可以适当调整冰糖的用量,以达到更好的口感和效果。

希望这篇介绍能帮助大家更好地了解和制作六一散,享受夏日的美好时光!🌞

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