肩胛冈 🏋️‍♂️ 是肩胛骨的一部分，位于肩胛骨背面，是一个重要的解剖学标志。它从肩胛骨的上缘向外侧延伸至肩峰，是肩部和背部肌肉附着的地方。肩胛冈不仅是识别肩胛骨位置的关键点，还对评估肩部健康状况及进行相关治疗时具有重要意义。

此外，肩胛冈的形态和位置对于诊断某些疾病如肩周炎或肩袖损伤也有帮助。通过按摩和锻炼肩胛冈周围的肌肉，可以有效缓解肩颈部位的紧张和疼痛，提高身体的整体灵活性和力量。因此，了解肩胛冈的位置和功能，不仅对专业医疗人员来说至关重要，对普通大众也具有实用价值。