定喘穴是中医经络学中的一个重要穴位，位于背部，当第7颈椎棘突下，旁开0.5寸。这个穴位主要用于治疗哮喘、咳嗽等呼吸系统疾病。刺激定喘穴可以缓解呼吸困难的症状，并有助于改善肺部功能。

在日常生活中，如果你或你的家人有呼吸系统方面的问题，可以通过按摩或针灸定喘穴来获得一定的缓解。当然，在进行任何治疗之前，建议先咨询专业的中医师，以确保治疗方法的安全和有效。此外，保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食，也是预防和缓解呼吸系统疾病的重要手段。