随着天气逐渐变冷，许多孕妇在晚上睡觉时会使用电热毯来保暖。然而，关于孕妇使用电热毯是否安全的问题一直存在争议。一方面，电热毯可以提供舒适的温暖，帮助改善睡眠质量；另一方面，有人担心长时间接触电热毯可能对胎儿产生不良影响。

研究表明，孕妇在怀孕期间确实需要保持适宜的体温，过高的体温可能会增加流产或胎儿畸形的风险。因此，如果孕妇选择使用电热毯，建议不要直接接触皮肤，最好在上面铺一层薄被或床单，以避免温度过高。此外，使用时间也不宜过长，建议在上床前先预热床铺，上床后关闭电源，以免体温持续升高。

总的来说，孕妇可以适量地使用电热毯，但需要注意使用方法和时间，确保安全。如有任何疑虑，最好咨询医生的意见。孕期保健非常重要，为了宝宝和自己的健康，请谨慎对待每一个细节。👨‍👩‍👧‍👦