焦躁症，也称为广泛性焦虑障碍（Generalized Anxiety Disorder, GAD），是一种常见的心理疾病，其主要特征是持续性的过度担忧和紧张感。这种情绪状态往往难以控制，且对个人日常生活造成显著影响。以下是一些焦躁症的常见症状：

1. 过度担忧 🧐：对于日常事务表现出过度或无法控制的担忧，如健康、工作、家庭等。

2. 睡眠问题 😴：难以入睡或保持睡眠状态，导致日间疲劳和注意力不集中。

3. 易怒 😠：情绪波动大，容易感到烦躁不安。

4. 肌肉紧张 💪：身体上的紧张感，尤其是颈部、肩膀和背部的肌肉。

5. 难以放松 🛀：即使在休息时也很难放松下来，总感觉需要做些什么。

6. 集中困难 📚：难以专注于任务，记忆力下降。

7. 身体不适 🤢：如头痛、胃痛、心慌等非特异性身体症状。

如果你或你认识的人出现上述症状，并且这些症状持续存在并影响到生活质量，建议寻求专业心理咨询师或精神科医生的帮助。及时治疗可以帮助缓解症状，提高生活质量。