颞下颌关节脱位

颞下颌关节脱位是一种常见的口腔疾病，通常表现为嘴巴无法正常闭合或张开过大。这种情况可能由外伤、过度张口（如打哈欠或大笑）或长期咬合不良引起。患者可能会感到面部疼痛、耳朵不适以及咀嚼困难。如果出现这些症状，请尽快就医，避免自行复位以免造成进一步损伤。

如何预防颞下颌关节脱位？

首先，避免长时间大张嘴，比如尽量减少打哈欠时的幅度。其次，注意饮食习惯，选择软食可以减轻关节负担。此外，保持良好的坐姿和放松心情也有助于缓解压力对关节的影响。定期检查牙齿健康，及时矫正咬合问题，是长期保护颞下颌关节的关键措施哦！

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