谷维素（也称为阿魏酸酯）和维生素B1（硫胺素）是两种常见的补充剂，它们各自有不同的健康益处，有时也会一起使用来治疗某些疾病。

谷维素主要存在于米糠油中，它对神经系统有积极的作用。它可以帮助调节植物神经功能，改善睡眠质量，并且对于缓解更年期症状也有一定的帮助。此外，谷维素还被用于治疗一些心理障碍，如焦虑症和轻度抑郁。😊

维生素B1则是水溶性维生素，对于维持身体的能量水平至关重要。它有助于将食物转化为能量，同时支持心脏健康和神经系统正常运作。维生素B1缺乏可能导致脚气病，表现为疲劳、肌肉无力等症状。💪

当这两种补充剂结合使用时，它们可以共同促进身体健康，特别是对那些需要改善神经系统功能的人群。因此，如果你正在寻找增强整体健康的方法，不妨考虑一下谷维素和维生素B1。记得在使用任何补充剂前咨询医生或营养师的意见。👩‍⚕️

通过合理饮食和适量补充，我们可以更好地照顾自己的身体，保持活力满满的一天！🌞