耳朵是我们感知世界的重要器官之一，但有时耳垢堆积可能会引起不适。使用双氧水清洗耳朵是一种常见的家庭护理方法，但一定要注意操作步骤，避免损伤耳道哦！以下是正确的步骤👇：

首先，准备3%浓度的医用双氧水和一个干净的小滴管。确保双手清洁，并选择一个安静舒适的环境。侧躺或轻轻将头倾斜，使受影响的耳朵朝上。用滴管吸取适量双氧水，缓慢滴入耳道中，听到轻微“嘶嘶”声是正常现象，这表示双氧水正在起作用。

等待几分钟后，慢慢坐起并将头部转向另一侧，让液体自然流出。可以用柔软的纸巾轻轻擦拭外耳部分，但不要插入棉签或其他物品清理耳道深处，以免伤害耳膜。

建议每月进行一次清洁即可，频繁使用可能破坏耳道的自我保护机制。如果出现耳痛、听力下降等症状，请及时就医检查耳部健康状况。

记住，耳朵很敏感，请温柔对待它们！👂💧