最近天气忽冷忽热，很多人都感冒发烧了。网上流传着一种说法：“发烧的时候不能吃鸡蛋”。这让不少人感到疑惑，难道发烧真的和鸡蛋有冲突吗？其实，这背后有一定的科学依据。鸡蛋虽然营养丰富，但在发烧时食用可能会加重身体负担。因为鸡蛋含有较高的蛋白质，在消化过程中需要消耗更多的能量，而发烧时人体本身就处于高代谢状态，这样反而会让身体更加疲惫。因此，发烧期间建议选择清淡易消化的食物，比如粥、面条等。

不过，这并不意味着完全不能吃鸡蛋。如果病情已经好转，可以适量摄入一些鸡蛋，补充流失的营养。此外，发烧时最重要的是多喝水，保持身体水分充足，同时注意休息，让免疫系统更好地对抗病毒。如果症状持续不见好转，一定要及时就医哦！💪

总之，生病期间饮食需谨慎，合理安排才能早日恢复健康！🍎❤️