最近天气干燥，嗓子总是不舒服，于是我决定自制一杯养生饮品——菊花枸杞红枣茶。这杯茶不仅颜值在线，还兼具健康功效哦！✨

首先准备好材料：几朵干菊花、几颗枸杞和几个红枣。将红枣洗净切片，枸杞稍微泡水备用。接着烧一壶开水，把红枣放入茶壶中，倒入热水焖煮几分钟。随后加入菊花和枸杞，继续泡上5-10分钟即可。整个过程简单又快捷，完全不需要复杂的操作。🌸

这杯茶喝起来甘甜微苦，既有菊花的清香，又有红枣的浓郁果香，枸杞更是为整杯茶增添了一丝柔滑口感。更重要的是，它对缓解疲劳、保护视力和提高免疫力都有帮助呢！👀💪

每天早晨泡上一杯，搭配早餐一起享用，整个人都感觉元气满满！🌟如果你也想试试这款养生茶，不妨动手做起来吧，让生活多一份温暖与健康。🍵💛

养生小贴士 菊花枸杞红枣茶