外疮是一种常见的皮肤问题，通常表现为局部红肿、疼痛或瘙痒。对于轻度的外疮，确实有可能在一段时间后自行消退，尤其是当它是由轻微刺激引起的。但如果症状持续时间较长或者反复发作，则需要引起重视。

首先，保持患处清洁干燥是关键。避免用手抓挠患处，以免加重感染风险。可以尝试使用温水清洗，并轻轻拍干。其次，注意饮食健康，多吃富含维生素C和纤维的食物，帮助身体加速恢复。如果症状严重或没有改善迹象，请及时就医，寻求专业医生的帮助。切勿盲目用药，以免延误病情。

记住，预防胜于治疗！养成良好的卫生习惯，定期更换衣物，减少摩擦和刺激，才能有效降低外疮的发生几率。💪

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