艾草是一种常见的中草药，不仅具有悠久的使用历史，还蕴含着丰富的药用价值。它性温味苦，归肝、脾、肾经，常用于中医治疗和日常保健。

功效与作用 🌿

艾草最广为人知的作用是驱寒止痛。它可以温暖身体，缓解因寒湿引起的关节疼痛，特别适合秋冬季节使用。此外，艾草还能促进血液循环，改善女性月经不调等问题，同时对皮肤炎症有一定的辅助治疗效果。通过艾灸的方式，艾草还可以帮助提升免疫力，增强体质。

注意事项 ❗️

尽管艾草好处多多，但也并非人人适用。首先，孕妇应避免使用艾灸或直接接触艾草，以免引起流产风险；其次，阴虚火旺者不宜过多使用，否则可能加重内热症状。最后，过敏体质的人群需谨慎尝试，防止出现皮肤刺激或其他不适反应。

总之，合理利用艾草可以为健康加分，但务必根据自身情况选择适合的方法哦！💡