👀 高度近视到底是指多少度？相信很多人都有这样的疑问。一般来说，医学上将近视度数超过600度定义为高度近视。但其实，每个人的眼睛状况不同，是否属于高度近视还需要结合眼轴长度等指标来综合判断。如果眼轴过长（通常超过26毫米），即使度数没有达到600度，也可能被归类为高度近视。

📚 对于高度近视人群来说，定期进行眼科检查非常重要！因为高度近视容易引发视网膜脱落、黄斑病变等并发症，严重时甚至可能导致失明。所以，平时要注意用眼卫生，避免剧烈运动，比如蹦极、拳击等高风险活动。

📱 此外，使用电子设备时也要注意距离和时间，建议每用眼40分钟休息一下，眺望远方或闭目养神。如果出现视力突然下降、眼前有黑影飘动等情况，一定要尽快就医哦！👀✨