一、身体恢复阶段

药物流产后，身体需要一段时间来恢复。建议多休息，避免剧烈运动和重体力劳动。保持良好的个人卫生，勤换内衣裤，预防感染。饮食上可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果，帮助身体更快恢复💪。

二、注意观察身体状况

流产后可能会出现轻微腹痛或阴道出血，这是正常现象。但如果出血量过多（超过月经量）或持续时间过长，请及时就医⚠️。同时，留意是否有发热、异常分泌物等感染症状，一旦发现异常，尽快咨询医生。

三、心理调适

流产可能对心理造成一定影响，建议与家人或朋友沟通交流，必要时寻求心理咨询的帮助🌼。保持积极心态，给自己足够的时间去接受和调整情绪。

四、避孕措施

流产后短期内不宜怀孕，建议采取有效的避孕措施，比如使用避孕套或服用短效避孕药，为下一次妊娠做好准备⏳。

希望每位女性都能健康平安，如有不适，及时就医！🌸