一、疫苗接种前的准备

在接种出血热疫苗之前，建议先了解自己的身体状况。如果有发热、感冒或其他急性疾病，请暂缓接种。同时，向医生详细说明既往病史和过敏史，尤其是对疫苗成分是否过敏。此外，保持良好的休息和饮食习惯，增强免疫力，为接种做好充分准备。

二、接种过程中的注意事项

接种时请务必遵循医护人员的指导，选择合适的部位进行注射。接种后需在现场观察至少30分钟，确保无不良反应再离开。如果出现轻微红肿或疼痛属于正常现象，可用冷敷缓解不适。

三、接种后的护理与观察

回家后注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。饮食宜清淡，多饮水，促进新陈代谢。若出现严重不良反应（如高烧、呼吸困难等），应立即就医。此外，接种后仍需采取防鼠措施，减少感染风险，确保健康安全。

💪保护自己，从接种疫苗开始！记得关注自身反应，及时咨询专业医生哦！