🏡甲醛污染是现代生活中常见的问题，尤其是在刚装修完的新房或新家具中。虽然避免甲醛超标最重要的是保持通风和选择环保材料，但日常饮食也能帮助我们减轻其对身体的影响。以下是一些适合食用的水果，它们富含抗氧化剂和其他营养成分，有助于排毒和提高免疫力：

🍎苹果：含有丰富的维生素C和果胶，能有效吸附体内毒素，促进代谢。

🍋柠檬：富含维生素C和柠檬酸，可增强肝脏解毒功能。

🍇葡萄：特别是紫葡萄，含有白藜芦醇，具有强大的抗氧化作用。

🍊橙子：提供大量维生素C，帮助身体排除有害物质。

建议每天适量摄入这些水果，并搭配均衡饮食与健康生活方式，以达到最佳效果。同时，请务必定期检测家中空气质量，确保生活环境安全健康。💪🌈

甲醛治理 健康饮食 生活小贴士