最近天气变化无常，很多人出现了肠胃不适的情况，这可能是“肠胃性感冒”找上门了！虽然名字听起来像感冒，但实际上它是由病毒感染引起的胃肠道炎症。以下是一些常见的症状，大家一定要多加注意哦：

📍 恶心呕吐

如果你发现自己频繁地感到恶心，甚至出现呕吐现象，那可能是肠胃性感冒的信号之一。这种呕吐可能持续几小时到几天不等。

📍 腹泻不止

腹泻也是肠胃性感冒的典型表现。大便次数增多且质地稀薄，可能会伴随腹痛和腹部胀气。

📍 发热乏力

部分患者会出现轻微发热或全身乏力的症状，感觉整个人都提不起精神。

📍 食欲下降

由于胃肠道受到刺激，患者的食欲会明显减退，甚至对平时喜欢的食物也提不起兴趣。

面对肠胃性感冒，最重要的是及时补水，避免脱水。可以适量饮用温开水、淡盐水或电解质饮料来补充流失的水分和电解质。同时，饮食上要选择清淡易消化的食物，比如米粥、面条等。如果症状严重或持续时间较长，建议尽快就医，以免延误病情。💪💦

记得照顾好自己的身体，健康才是最重要的！🌈