近视是否遗传一直是家长们关心的话题。研究表明，近视确实有一定的遗传倾向，尤其是当父母双方都患有高度近视时，子女患近视的风险会更高。但这并不意味着孩子一定会近视，后天的生活习惯和用眼环境同样起着至关重要的作用。

保护孩子的视力，需要从日常做起。首先，减少长时间近距离用眼，每使用电子设备20分钟，建议休息20秒，远眺20英尺（约6米）以外的地方。其次，确保充足的户外活动时间，阳光下的自然光照有助于预防近视加深。最后，保持均衡饮食，多摄入富含维生素A、叶黄素的食物，如胡萝卜、菠菜等，为眼睛提供营养支持。

家长应定期带孩子进行视力检查，早发现早干预。只要科学管理，近视是可以有效防控的。守护孩子的“睛”彩未来，我们一起努力！👀✨