🌟鲜鹿茸的营养价值极高，但如何正确食用才能发挥其最大功效呢？首先，选择新鲜且完整的鹿茸是关键，确保其表面无霉变或损伤。其次，可以将鹿茸切片后用黄酒浸泡一夜，次日清晨空腹服用一小撮，能有效滋补身体。此外，炖汤也是不错的选择，比如与鸡肉或排骨一起慢炖，既美味又滋补。不过，由于鹿茸性温，建议体质偏热者适量减少用量，避免上火哦🔥。最后，记得根据个人体质调整食用频率，切勿过量，享受健康的同时也要注意身体的平衡呦✨。

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