最近有朋友反映说自己头皮一摸就疼，这可真是让人烦恼。其实这种情况可能和多种因素有关，比如压力过大、睡眠不足或者头皮健康出了问题。如果近期你熬夜较多、精神紧张，头皮可能会因为血液循环不畅而变得敏感，稍微触碰就会感到疼痛。此外，头皮上的毛囊炎或脂溢性皮炎也可能导致这种现象，建议大家平时注意清洁头皮，避免使用刺激性强的洗发水。

如果症状持续存在，最好及时就医检查，以免耽误治疗。保持良好的生活习惯对改善头皮状况也很重要哦！💆‍♀️

记得多喝水、规律作息，让身体和头皮都放松下来吧！✨