在面对肾结石时，合理的饮食调整对于减轻症状和促进康复至关重要。🚫 对于患有肾结石的人来说，避免高盐、高糖和高嘌呤的食物是明智的选择。这些食物可能会增加尿液中的钙和尿酸含量，从而加重病情。☕️ 尽管适量的咖啡因摄入可能不会对所有人造成影响，但过量饮用含咖啡因饮料（如咖啡和茶）可能会增加结石形成的风险。🍊 柑橘类水果富含维生素C，虽然它们对健康有益，但对于某些类型的肾结石患者来说，过多摄入可能会导致草酸钙结石的形成。

因此，建议肾结石患者遵循医生的指导，进行个性化的饮食调整。保持充足的水分摄入，多吃蔬菜和全谷物食品，同时限制高风险食物的摄入，以帮助管理病情。记得定期检查并咨询专业医疗人员的意见。